2011-10-28から1日間の記事一覧

しょんぼり・・・

健康診断の結果が出て・・・自分でもびぃ〜っくり!したのですが、もう脂肪的な部分(脂肪はもちろんですがコレステロールとか)が「異常」に増えている。 実はアタシ、去年は健康診断を受けていなくて(受けそびれてしまった・・・)前回っていうのが21年…

セフティ ブランケット

ほぼ毎日、真夜中のジョギング&ウォーキングに出ています。 最初は痩せたいっていう気持ちからウォーキングを始め、そこからあまりにも走れない自分に気付いてジョギングも始めたわけですが(ホント、信じられないですが最初は500mも走り続けられないく…