冬の終わりから春くらいにかけて「ささくれ」が酷いです。 あの、指先の皮が少しはげて？くる状態。 指先って一番使いますよね。もちろん、だからこそおきてくる症状だと思いますが、絆創膏とか貼ってもすぐはがれてくるし、あの・・・たぶん、そんなにヒド…

曇り、通常コースを歩いて、たまに走ったり。 メチャクチャ風が強いです。アタシの身体能力が劣っているせいもありますが長く走れません。なにか、２００ｍ〜３００ｍ走るのが精一杯で、もうダメだ・・・ってなる。 少し雨が降り、その後は気温が下がるみた…