以前、新聞に「経口補水液」の作り方が載っていたので作ってみた。 「飲む点滴」で、脱水状態の改善のためのものだそうです。 （経口補水液は市販されてるようですが、簡単に出来る似た感じのものってことらしいです。） スポーツドリンクは健康な人のフツー…

晴れ、最短コースを歩く。 快晴なんじゃないの？と思いますが、実は空全体に薄く雲がかかっているのか霞んでいるようにみえる。 気温１７〜１５℃。 ホント、寒くないです、いい気分。 そうそう、あまりにアキレス腱の調子が悪かったからトクホンを貼ってみま…