よく痩せるためのダイエットについて「ちゃんと食べないとダメ」って言われますよね。 アタシもそう思ってます。 食べるのをやめるんじゃなく運動とか食べるモノでコントロールしなくちゃって。 （サプリメントみたいなものを完全に信用してないわけじゃない…

朝、起きたら大して積もってはないですが「真っ白」。 そういう季節。

雪のため休み。 結構本格的な感じで降っていたので出るのをやめましたが・・・実は頑張れば出られたんじゃないかと。 これくらいは本当に迷うところだなぁ〜。 イヤ、でも本当に本格的に降ってたことは間違いないんですが。 自分の中の基準をキッチリ決める…