台風がきていたのって先週だと思いますが、そのあたりではものすごく湿気が多く気温が高く蒸し暑かったけど、台風がいなくなった後は夜は涼しいか、涼しくなくてもまぁまぁ適温みたいな感じになった。 けど、ここ数日は日中もものすごく暑いって感じではなく…

自分として普段よりも良く動き、ハッキリ言って体中（特に腰とかアキレス腱とか）が痛い。 で、転寝して休み。 体重５６．２ｋｇ