健康に関する情報番組とか通販番組とかで「足がつる」みたいなことに関してやってるのを見ることがあります。 そういう番組で「寝ている時に」みたいなハナシが出てきますが（ダンナもそう言っていた）アタシは身体のあちこちがつりますが、寝ている時につる…

曇り、最短コースをほぼ通しで走る。 だけどあまりに遅い時間だったから最終電車は一目も見ず。 出ただけマシ、そして出ただけマシにも関わらずよく走った。 （走る目的？もないので散歩でもマシ。） 気温１７℃→１５℃体重５７．９㎏