2019-08-01から1日間の記事一覧

身体って「なまる」ものなのねぇ・・・。

一か月以上も「真夜中のお出掛け」をしてなく、とりあえず「散歩」から再開してる感じですが・・・ ハッキリ筋肉痛とアキレス腱が痛いです。 距離としては7~8キロくらいですが、ハッキリ言って「ただ歩いているだけ」です。にもかかわらず「痛い」って・…

曇り、最短コースをほぼ散歩、でもちょっと走ったり。 全部走ったら間に合うだろう時間でもほぼ歩きなので、真ん中過ぎた辺りで最終電車がゴールしていくの目撃。気温27℃→26℃ 体重56.6㎏