体を動かす力

昨日はウォーキングを休んだ。
天気が悪いわけでもないし、体の具合が悪かったわけでもないけど、心が「よし!行くぞ」って方に向いていかない。
こういう時に、体を動かしているのは心だなぁ・・・・と強く感じる。


今日はその心も少し上向いて・・・だから今日はちょっとでも行こうかな、と思っている。