ビール

お酒って（たぶんアルコールってことだと思うのですが）寝付くのにはいいけど、２時間だか３時間すると覚めちゃうから寝る前に飲むのはあまり良くないみたいなのを聞いたことがありますが、なんというか、すぅ〜っと寝たくて珍しく・・・というか久しぶりにビールを飲んで寝ました。

けど・・・

寝付けない時は酒を飲んでも寝付けないってわかりました。

そうだよなぁ〜・・・酒飲んで寝付けたら睡眠薬（睡眠導入剤）なんていらないよなぁ〜。