2012-07-18 ■ 真夜中のお出掛け 晴れ→曇り、最短コースの半分くらいを歩き、半分くらいを走る。 (時間がなくて走らないとゴール到着時間に間に合わない・・・。) やっぱりアキレス腱が痛いなぁ・・・。