晴れ、快晴、月の光が眩しいなぁ。
出る時間が遅くなり最短コースを走る。


寒い・・・寒いです。
気温5〜6℃台。一瞬4℃台になったりして・・・ブルブルします。
そして、やはり一番影響を受けるのは末端で手足の指先が冷たくなる。



そうそう、更年期のせいで(だと勝手に判断している)てのひらや足の裏が熱いって書いてましたが、夏が終わり気温が低くなってそれが解消され、でも一方で寒くなってからの夜の出歩きでは足の裏が熱い方がいいんじゃないか?って思ってましたが・・・今は解消されたままなので、正直足や手はメチャメチャ冷たいです。


夏の暑い時期でも「寒い、寒い」ってこたつが必要な人(更年期の症状として、です)がいる一方で夏の暑い時期だから手足が熱く、寒くなったら冷たいって・・・ホント、人により出方も色々あるんだなぁ〜と、人体の不思議を感じます。


ふぅ〜、なかなか期待したようにはいかないもんです。