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曇り→晴れ、最短コースをちょっと走ってほぼ歩き。
流石に今日は足が重い。２００ｍくらい走るともう疲れてこれ以上はムリ・・・って感じになる。

気温５〜４℃くらい。

体重５７．８ｋｇ
なんで？あんなにハードに頑張った（つもり）なのにこれかよ・・・って本当に複雑な気持ちです。
毎日１００ｋｇくらいも走れば目に見える変化があるのかもね。