曇り、通常コースを歩いたり走ったり+遠回り。
コース全部を歩くとちょっと時間が足りないくらいの時間に家を出ました。
けど、まぁそんなには走らなくても間に合うだろうなって思ったのですが・・・途中、時計を見ながら行くとどうも間に合わないみたいな・・・。



というわけで、コース後ろになるにしたがって結構真面目に走ったかも。ホントは歩くつもりだったのに。



気温20℃〜19℃、ほぼ20℃と言っていいくらいではありましたが、一部19℃が出た場所があり・・・・今シーズン初だと思う。
これから(まぁまだ先だとは思いますが)寒くなっていくんだなぁとしみじみ思います。




体重56.6kg