ギリギリ晴れじゃない曇り、最短コースを歩いたり走ったり。
なんだか本当に腰の調子が悪く、歩いても走っても同じように「良くない」。


時計の調子も温度計の調子も悪いため着けて出てませんが、
体感的には12℃〜11℃くらいだったのでは。
やはり一番冷たいのは手です。本当に暖かい手袋が欲しいなぁ。





体重56.9kg