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曇り、最短コースを歩いたり走ったり。
昨日と似たような時間に家を出て、半分いかないうちに最終１本前の電車が走っていくのを目撃。
ここのところ左足のアキレス腱が痛く（そんなに頑張って走ってるわけでもないのに）ちょこちょこ走っては歩いての繰り返しで全体としたら歩いてるほうが多い。

「川」じゃなく用水路で蛍が光っているのを見た。まぁまぁ近いところに一匹ずつ。
正直無理だと思うけど、いっぱい光るようになるといいなぁ。

気温２５℃、汗ダクダクで、ウエスト辺りというかウエストの上下がもう絞ったら滴るくらいに濡れる。

体重５６．１ｋｇ