曇り→晴れ一歩手前まで回復、最短コースを歩いたり走ったり。
出る気はあるけど走る気はない感じで・・・ただ、微妙な時間に家を出たので若干時間が余りそうで、なので、本当に久しぶりに線路わきの道路を通った。
が、今度は時間が足りなくなりそうで最後の方は相当頑張って走ることに。



気温21℃→20℃、暑くて汗ダクダクです。湿気が見える夜。


半分より細くなったオレンジ色の月が上ってきた。


体重56.5kg