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晴れ→曇り、最短コースを歩いたり走ったり。
久しぶりで、最初の１キロ、２キロは「走るのはキツイ・・・」と思い、歩いたりしながらでしたが、そのうちに体が慣れてきたのか、最後の方は軽めながらもちゃんと走った。
で、定位置で最終電車を見送る。

気温１１℃→１０℃、もう寒くなってると思い、真夏から１枚増やしたところ・・・走ってしまえば結構「暑い」。
でもまぁ、これくらいでちょうどいい感じかな。
指先は冷たくなるので手袋は厚いのにしたほうがいいかも。

体重５６．６ｋｇ