晴れ、通常コースを歩いたり走ったり+上を通って遠回り。
最近にないくらい早く家を出て、下り最終を初めて公園から見送った。で、すっかり気分がよくなり油断して、結果上り最終にあと10メートルくらい間に合わなかった。が、久しぶりなのでそれでも満足。
気温29℃→28℃
帰り道、草の上に寝そべって星を見ながら転寝。今日もまぁまぁ星が流れている。
風が強いので気温が高くても快適。
今日は3時間半以上もほっつき歩いてしまった。(最近は1時間半くらいが多い。)
そして久しぶりに自販機でジュースを買って飲んだ。(500mlくらいは持って出てるのですが時間が長いと足りない。)
体重56.6㎏