人は普通に歩いていると、身長の３５〜４５％が歩幅になるらしい。 ウォーキングはこれを５０〜６０％にしないと「ウォーキング」にならないらしい。 あたし、ムリかも・・・。

まず、桜餅を包んでいる（巻いてある）桜の葉（と花）の塩漬けから・・・。１． ６分咲き程度の八重桜（←重要かも！）の花を、ガクをつけたまま摘み取ってきて、ていねいに水洗いする。 葉っぱも丁寧に水洗いする。２． 花びら（葉っぱ）と同量の塩を入れた…

ちょっと前に地震があった。（地震情報では９時４２分だって。）ものすごくグラグラという感じではなかったけど、ゆらゆら、ゆら〜り・・・という感じが結構長く続いた。船に乗ってるみたいな感じだった。 だから家の中のものが「落ちる」ということはなかっ…