2007-06-02から1日間の記事一覧

骨密度測定

前からやってみたかった。で、今日、初めてやってもらったけど・・・判定は・・・平均より若干下。ちょっとショックだわぁ〜。まぁ「すごくヤバイです」って程ではないのが救いだけど。で、アドバイスとしては「適度な運動」だって。まぁあとはカルシウムね…