そういえば、知り合いに「１年以上歩いたり走ったり本当に真面目にやってるつもりだけど体形も体重も全然かわらないんだよね」という話をしたら・・・・ 「きっと筋肉になってるんだよ。筋肉の方が重いって言うし・・・。」 と言われた。 いや、それにしたっ…

昨夜は新たなランニングコース発掘のため、いつもよりかなり早めに家を出た。 いつも通っているコースに飽きたわけじゃないけど・・・もっと遠くまで行きたくなったのかも。あ、とは言っても基本「電車を迎えに行く」っていう目標は揺るがないので遠くまで行…

事務所の近くの住宅街を通ると何処からともなくいい香りが・・・。くんくんしながら進んでいくと大きな金木犀が。 この当りのお宅は２、３軒に１軒くらいの割合で金木犀の木があり、住宅街全体がいい香りに包まれている。なぁ〜んとなくほんわりとしあわせな…