初めてというわけじゃないけど・・・右足の筋が痛い。 火曜日には「痛いなぁ・・・」って思っていたのだけど、水、木、金とウォーキング＆ジョギングを休んだので、昨日はやや頑張って走った。・・・すると・・・ってわけでもないと思うけど、完全に筋が痛く…

すごく寒い。私の気分としては、もう真冬並のコートを着ても全然可笑しくないと思うのだけど、でも世間の人達はまだ薄手のコートって感じ。我慢強いなぁ・・・。