アタシ、健康のためにサプリメントを試していたんです。まぁ健康診断が終わってから半年くらい。 ダイエット食品？とかもそうだと思うけど数週間とか数か月とか続けないと効果が実感出来ないとかあるじゃないですか。 そりゃすぐに効果が感じられるに越した…

晴れ、最短コースを歩いたり走ったり。 遠回りには時間が足りないけど、ほんの気持ち時間に余裕があったので最短コースの入口をちょっと遠回り。 久しぶりに最終電車を待ってじっくり見送る。 気温−０℃→−３℃、アタシが通っていて、なおかつ温度計を見たタイ…