曇り、最短コースを歩いたり走ったり＋下を通って遠回り。気温４℃→２℃ 寒くない。(手は冷たくなる。)ここのところ天気が良かったので、久しぶりにゴール先から土手に上がった。 すっかり雪が消えていた。 先客がいたところ以外ずっと土手を歩いてきた。体重…