びっくり！しました。
腹筋です。
あの、何十年前の話だって言われちゃいそうですが、アタシ、中学の頃って合唱部だったんです。
今時の合唱部がどうだかは知りませんが、その頃の合唱部って意外に体育会系的な部分もあり、走ったり、腹筋やったりっていうのがあったんです。
で、最早自分自身としても信じられませんが、今よりも体重が１０キロ以上少なかったんです。（うひょ〜まぢかよ・・・。）
その体重のせいもあったかもしれませんが、その頃のアタシって腹筋１００回とかでもそれほど苦にならなかったんですよね。
最近、本当に自分でもヤバい感じに太ってきて、それは体重の増加もそうですが、完全に体型もオカシクなってきてる。
流石のアタシも不安というか焦ってきて、
こりゃぁ〜イヤだけど筋トレしなくちゃダメだな・・・
と思ったわけです。で、腹筋をやってみましたが・・・・
・・・・デキナイ・・・。
え？なんで？昔は軽々出来たじゃん・・・。
はぁ〜・・・なにかすごく的外れなこと言っちゃいますが、
子供ってすげぇ〜な・・・
って思いました。だって運動部じゃないからものすごくハードな練習（←唄う以外の練習）してたわけじゃないんです。たぶん・・・ですが、普段の体育の授業だったり、日常的な動きだけで十分？筋肉がついてたってことですよね？
まぢかよ・・・。
あぁ〜ぁ、一回やるのでも苦痛で「もういいかな・・・」って思えます。
これじゃぁ痩せられないな。
