2020-07-19 ■ 真夜中のお出掛け 曇り、最短コースを通しで走る+上を通って遠回り。 気温24℃→23℃ 久しぶりに出て、半分手前でゴールしていく最終電車を見送る。 あまりにも久しぶりなので、とりあえず最後まで走れる体力?と気持ちがあるか試してみた感じ。 頑張りました。 でも帰り道の最後のほうでは、もう足がものすごく疲れて(帰り道は「散歩」ですが)筋肉痛になりそうな感じ。 体験57.0㎏