小雨→雨→曇り、最短コースをかなり走る、結構全力。 （帰り道は雨で草が濡れていそうだったので土手の下の道を歩いて帰ってきた。） 家を出た時からポツポツ雨が当たって、こりゃぁ今日はやめたほうがいいかな・・・と少し思いましたが、明日は仕事で遅いか…

試供品？としてオマケみたいに付いてたものです。 小豆ぎゅっと じわっとあずき入り あずきをぎゅっと閉じ込めた素材味わうキャンディ 本物のあずきが入った素材感あふれるキャンディです。 あずきの上品な甘味を塩でやさしく引き立てました。 食べた感想は…

ズル休み・・・かも。 雨が降り、止んでいたかも。でもまた雨が降ってる。 体重５７．２ｋｇ

続けられる果実酢 １本で果実酢１５ｍｌ りんご酢＆レモン酢 厳選果汁をていねいに醸造した こだわりの果実酢を使用しています。 果実酢の爽やかな味わいと微炭酸が心地よく 口の中に広がり、体を気遣う毎日のために、 おいしく果実酢を続けられます。 カロ…

曇り、最短コースを歩いて走って、ほぼ走る＋遠回り。 一週間ほぼ休んでいたせいか足の調子が良いような。 気温１１℃〜９℃、ホント、自分としてって意味ですが「なんか寒いな」と思って温度計を見ると９℃だったりします。自分の中では１０℃の線てあると思う…

髪の毛の話です。 昨日の夜ですが、耐えきれなくなり？ついに自分でザックリとフツーのはさみで髪の毛を切ってやりました。 あ、全体を切ったわけじゃなく、ツーブロックっていうんですか？頭の下半分くらいを切りました。家には頭の後ろがちゃんと映るよう…

もう恒例と言っていいズル休み。 結局今週は一日しか出なかった。 自分自身に、なんなのアンタは？って思います。今日は良く晴れていたのに。 （３０分くらい転寝して・・・って思っていたら熟睡みたいになってしまいました。） 体重５６．５ｋｇ