高タンパク低カロリー低脂肪

「いくら歩いても高タンパク低カロリー低脂肪なものを食べないと痩せないよ・・・。」

でもさぁ、それで思いつくのって豆腐とはんぺん、納豆くらいしかない。

「はんぺんに納豆をはさんで食べたらいいかもよ。」

あんまり変わりはないと思うけど・・・。歩きはじめてもう少しで３週間くらいになるけど、減るどころか増えてる気さえする。先は長い・・・。