昨日の夜、久しぶりに長く（とは言っても６キロよりやや少ないくらい）走ったけど、もう苦しくて苦しくて、体が重くてたまらない。そりゃ、元々すごいスピードで走れるわけじゃないんだけど、もう走ってるともいえないくらいな感じ。（ハタから見てどうかは全然わからない。自分の感じとして。）もうヨロヨロって感じじゃないかと思う。
すごく調子のいい時より、４分くらいも遅くなってしまった。
別に正確な記録をつけてるわけでもないし、具体的な目標（例えば半年後には１分縮めようとか）があるわけでもないけど、でもすごくがっかりしてる。だってさ、１キロで４０秒くらいも遅くなったってことでしょ？あ〜ぁ・・・・。
とりあえず調子のいい時くらいになるように地道に走るか・・・。でもなぁ、最近は食べ物が美味しくて美味しくて・・・・それに腹が減っては戦は出来ないでしょ。お腹減るんだもん・・・。
