筋肉がつる

正確な言葉を知らないので間違って使っていたらすみません。



よく、ふくらはぎとか「こむら返り」っていうのになるでしょ。あれって「筋肉がつる」って状態なんだよね?違うかな?



で、私は昔から結構「つり」やすい体質だと思っているのですが、ここにきてもう本当に体の色々なところが「つる」ようになった。なんか「つるようになった」っていう言い方もヘンだけど。
足はもちろんだけど、手とか背中とかね。
背中なんてね、ちょっと体を伸ばしただけでもなるぐらい。あ、もちろんつりそうだっていうのはわかるから完全につるまでには至らないけど。



なんか栄養でも足りないのかな。