■

快晴、最短コースを歩いて走って。全力で走っても間に合わない時間に家を出て（最近こんなのが多い）久々に結構長く走ったなぁ。（←この「長い」っていうのがせいぜい１．５〜２キロくらい・・・全然長くない。）
ここのところ長い距離をずっと走ることがないので（１キロ走って１００ｍくらい歩いて・・・みたいなのを繰り返している感じ）なんかアキレス腱の調子がいいかも・・・なんて思ってましたが、イヤイヤ・・・２キロくらい走って、やっぱりダメだわ・・・って思いました。
ま、完全に出るのをやめなくちゃ治らないだろうなぁ。でも、治らないなら治らないでアタシはいいや。特に大会とかいう目標があるわけじゃないので。毎日が楽しくちゃそれでいい。

気温−０℃、明日の最低気温が−７℃とか言っていたからひょっとしてまつ毛パリパリ・・・まではいかなくても−４、−５℃くらいまでいくんじゃ・・・と思いましたが、実際には全然そうじゃありませんでした。
なぁ〜んだ、つまんないの。

そうそう、つまんないと言えば・・・デジタルプレーヤーの「ナニカ」の調子が悪く（←ダンナは電源「電池」が悪いと言っている）３曲くらいで電池残量の警告音？が鳴る。
あ、そうですかって感じです。
充電池の交換（してもらえるのか知らない）か新品を買うかってところです。

体重５７．７ｋｇ