下の方が霞んでいるけどほぼ快晴、通常コースをほぼ通しで走る＋遠回り。
通常コースを歩いたり走ったりするにはちょっと時間が遅くなり、こりゃぁショートカットかな・・・と思ったのですが、イヤイヤ、今日は今年最後じゃないかと頑張って走ることにしました。
結構腰がヤバイ感じでしたが、真後ろからの月の光に後押しされて最後まで頑張りました。
気温−１℃〜−３℃、天気予報では−１℃となっていたので油断してカイロ無しで出たら、もう手が冷たくて冷たくてかじかんで力が入らないです。
手袋してても冷たくて、手袋の中で手をグーにしないではいられないです。
体重５５．５ｋｇ
