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出る気でいましたが、今日の蒸し暑さで体力がなく転寝して休み。明日は仕事で遅いのでたぶん休み。今日は出るべきだったなぁ。
なにかホント、義務じゃないですが、「出なくちゃ」って気持ちはあるけど体がついていかない感じ。（別に具合が悪いわけじゃありません。）
もっと言うなら自分自身として上手いタイミングで（出る時間てあるので）「やる気スイッチ」←どこぞの学習塾だっけ？のＣＭじゃないけど・・・を押せない感じなんだよな。
これも出掛ける前段階の「ルーチン」が必要ってことなんだろうか。この時間にコレをやるっていう。

体重５６．７ｋｇ