昨日はウォーキングをズル休み。
ず〜っと前にも書いたことがあるはずだけど、私の場合家に帰りつくのが午後９時以降だと肉体的にも精神的にもウォーキングに出るのは難しいみたい。いや、「行かなくちゃ〜っ」って気持ちはあるけど体が全くついていかない。
けど、開き直って、しょうがないのかなって思ってる。
元気いっぱいで「見たいテレビがある」とか「行くのが面倒くさいなぁ」とかいうのとは違うもんね、許してあげてもいいのかな・・・。
（↑これがなしくずしの前兆か？）
昨日はウォーキングをズル休み。
ず〜っと前にも書いたことがあるはずだけど、私の場合家に帰りつくのが午後９時以降だと肉体的にも精神的にもウォーキングに出るのは難しいみたい。いや、「行かなくちゃ〜っ」って気持ちはあるけど体が全くついていかない。
けど、開き直って、しょうがないのかなって思ってる。
元気いっぱいで「見たいテレビがある」とか「行くのが面倒くさいなぁ」とかいうのとは違うもんね、許してあげてもいいのかな・・・。
（↑これがなしくずしの前兆か？）