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快晴、通常コースをほぼ通しで走る＋上を通って遠回り。

久しぶりに下り最終電車を目撃し、上り最終電車も定位置で見送り満足。
ホント、久しぶりに時間に余裕をもって出た感じ。
本当は毎日これくらいやりたいけど。

気温０℃→－２℃、出てる時間が長いこともあって手が冷たい。

そういえば、土手を歩いていると川の中に自分の影が映っていい気分。

体重５７．９ｋｇ