踏ん張る力

「筋力」って書いていて思った。
「踏ん張る力」って、これは筋力を鍛えれば踏ん張れるようになるものなの？
（↑日本語としてちょっとおかしい感じ。）

最近すごく思っていることは、この「踏ん張る力」がものすごく弱くなっているってこと。だから例えば体勢を崩した時なんか、昔だったら「転ぶ」ところまではいかなかったような気がするのに、今だったら確実に「ドテッ！」と転んでしまう。
非常に「鈍臭い」状態。

なんとかこの「踏ん張る力」をつけたいと思ってる。
でもどうすりゃいいんだ。