ランニングとジョギングの区別がつかないけど、これってスピードの問題なの？走り方（体の動かし方）の問題なの？よくわからないけど、最近の私はたるんでいてウォーキングに出る時間が遅くて、結果時間が短くなるというパターンが多い。
で、時間が短いのをカバーするため（カバー出来るのか、出来てるのかもわからんが）ほぼ毎日走ってる。ま、走るといっても２０〜３０分程度なんで、ひょっとしたら歩いたほうが体の「ため」にはなるのかも・・・。
けどなぁ、言い訳になっちゃうけど、本当に体の疲れが抜けないというか・・・自分としてまともに寝てない感じで（わかります？言いたいこと・・・）本当に「よぉ〜し、やるぞ！！」って感じにならないのね。っていうか、そこまで気持ちをもってくのに時間がかかって、結局始めるのが遅くなっちゃうのかもしれないけど・・・。
はぁ〜なんかなぁ、もっと「意気揚々と」って感じでやりたいんだけどなぁ、ホントは。
