休み。 今日は出る気でいましたが、雨。 日中の天気予報では夜には回復してくるみたいな感じでしたが、回復が遅れている感じ。 なんか本当に最近の天気予報は当たらないなぁ・・・。 体重５７．５ｋｇ

別に興味があって見てたわけじゃないのですが、そのあまりにすごい「効果」にビックリして・・・逆に「ウソ」だと思ってしまいました。 イヤイヤイヤ・・・根拠はないから断言は出来ませんけど・・・。 １０分でウエストが数センチも細くなると思います？ で…

本日は休み。 そして雨も降ってる。 体重５７．１ｋｇ

先週突然肩（首〜肩〜背中）が痛くなったと書いてるはずです。 で、大袈裟と思われるかもしれないし、自分でも言葉にすると大袈裟だとは思うのですが何もしなくても常に「耐えられない痛み」が続くので一応医者に行きました。（でもたぶん劇的に治ることはな…

ここのところ「貧乏暇無し」を絵に描いたような生活をしているのですが・・・ あの、世間で忙しい人達の食生活を知りたいです。 例えば、昨日は夜の１１時近くにスーパーに行ったのですが、まぁ数個程度のお弁当とか惣菜とかはありますが、このところそんな…

本日は休み。 出る気が全くなかったわけじゃありません。 けど、なんかもう眠くて転寝して、そこで起きたらまだ出られたけど起きられない・・・で、休み。 体重５７．６ｋｇ

本日は休み。 体重５６．８ｋｇ

スーパーでペットボトル飲料水を箱買いしたかったので、封の開いていない箱を下からとってもらおうと店員さんに声を掛けたんです。 で、勝手なアタシの判断で女性より男性に声を掛けたほうがいいかなって思ったわけです。（これって男女差別なのかな。） け…

本日は休み。 でも本当は出る気でいたんです、今日は気温が下がってひょっとして霧が出るかもって思ったから。 体重５７．６ｋｇ

香ばしいパイに、キャラメルホイップとチョコクリームをサンドしました。 スーパーで見掛けて「美味しいだろうな」と思い買ってみました。 食べた感想は・・・ 思った通り美味しいです。 そして、一番良いのは食べやすいです。パイっぽくないってことになっ…

曇りと晴れの境界を行ったり来たり、最短コースを歩いたり走ったり、気持ちとして結構軽快に走ったかも。（別に速いわけじゃないです。） 気温３℃〜０℃、寒いですが、今日は風がないせいかそこまで寒さを感じない。でも寒いんだけど。相変わらず手は冷たいで…

曇り→晴れ一歩手前まで回復→曇り、通常コースを歩いたり走ったり＋遠回り。久しぶりに出たから結構真面目に走ったかも。 途中雨がパラパラからちょっと強く降り始め、こりゃぁヤバイと思い、いつもより早めに帰ってきたのですが、途中で雨は止んだ。 （だか…

雪っぽいのが降ったので、これはタイヤを履き換えなければと思い、天気が良かったので履き換えました。 天気予報ではこの先も、まぁそんなに天気が悪くなる感じではなかったから、まだしばらくは雪が積もるってことはないと思います。 （降っても積もったり…

濃霧注意報？が出ていたけど、今日は疲れと背中の痛みで休み。 体重５７．４ｋｇ

夏くらいに携帯が壊れたのでらくらくホンにしました。 特に機能的に必要としているものもないし、一番安いのでいいやと思い今のらくらくホンにしたのですが・・・ らくらくホンのキーってアタシからすると「すごく」強く押さないと押したことにならなくて・…

本日は休み。 体重５７．４ｋｇ

通販なのか、雑誌なのか（興味がないからよく見てないですが）ネットで目の端っこに入ってきた言葉。 「大リーガー」って読んでしまって・・・なんでキレイな女の人の画像にかぶせてんの？ って思いました。

昨日から「痛さ」という意味では何にもやる気が起きないほど肩が痛いです。 ひょっとして肩がこってる人は普段からこういう感じの痛みを常に感じているんだろうか。 アタシは自分自身としては全く肩がこってると思ってない人なので（でも美容室とかで「こっ…

ホントは出ようかなとちょっと思ってましたが、予定より帰りが遅くなったのと、ホント肩が痛いので本日は休み。 体重５６．６ｋｇ

本日は休み。

ここのところ寒暖の差が激しいからか、もう恒例というか、お馴染み、足にしもやけが出来ました。 まぁまだ序の口なので「あぁ〜っ！！かゆい、かゆい！」みたいなことにはなってないし、ホント、現金なもんでちょっと暖かい日が続くと「あれ？」って感じで治…

本日は休み。

曇り→ほぼ快晴、最短コースを歩いたり走ったり。けど、今日はギリギリ最終電車に間に合いそうな感じだったので、最後まで諦めずにかなり頑張って走った。 そして、ほぼ同時にゴール。 気持ちとして久しぶりにほぼ快晴。 でも出る時は月に大きな暈がかかって…

小雨→晴れ→曇り→晴れ、最短コースを歩いたり走ったり＋遠回り。 今日は走っている時は相当頑張って走った、特に後半は本当に頑張ったと思う。 通常コースに間に合うように出ようと思いましたが、間に合わず、余裕を持って最短コースかと思ったら雨が降ってい…

ひょえぇぇぇ〜・・・・ふと窓の外を見ると・・・ なんと！ 雪が降ってる！ 勘弁してよ。 そりゃぁ天気予報では荒れるとか言ってたけど、平地でも雪が降るなんて・・・。 おっそろしく大粒なボタボタした雪。 まだタイヤも履き換えてないし、今日は早く帰ろ…

曇り→少し回復、最短コースを歩いたり走ったり＋遠回り。結構真面目に走ったかも。久しぶりだからか体が軽快。 気温４℃→３℃、最近の格好でちょうどいい。 濃霧注意報が出ていたので、期待して出掛けましたが・・・ハッキリ言って靄程度。 体重５６．０ｋｇ

頭痛のため休み、薬飲んでまぁまぁ良くなったけど。 体重５６．８ｋｇ

新聞の記事で「市田柿」を作ってる人達（というのかな？）が「今年は暖かくて湿気も多くて（乾燥が進まないから？）例年なら取り込む時期なのに取り込めない」みたいに困ってるようなことが書いてありました。 アタシはプロじゃないですが、自宅のベランダに…

ひょっとすると晴れて月も出ていたかも。 けど、もう疲れて休み。 明日以降、アタシは非常に仕事が忙しくなるので・・・１２月真ん中あたりまでず〜っと休みかも。

本日は休み。 そして雨が降っている。 体重５７．４ｋｇ