昨日は健康診断の他にも色々することがあり、結局夜は疲れ果てて転寝し、またまたウォーキングをずる休みしてしまった。
せっかく「コレステロールが減ったのはウォーキングのせいかも」って思ったのに・・・。
はぁ〜、自分に失望するわ、ホント。
今週は特にやる気がないみたいで、４日間で１日しかしてない。マズイ。今日、明日、明後日とやれば半分くらいまでは持ち直せるぞ、がんばんなくちゃ。
あ、でも、体重、体形という目に見えるものには全く変化がないけど、本当にコレステロールが減ったというのはウォーキングのおかげかなっておもって、俄然やる気が出てきたよ。
（と言いながら、昨日は行かなかったんだけどね・・・。）
