調子のいい靴なので、久しぶりにちょっと長く走ってみるかと思い（「長く」っていうのは距離というよりは時間のこと）４５〜５０分くらい走ってみた。
今日は風が強くて追い風の時はすごぉ〜く体が軽く、逆に向かい風の時はものすごい前傾姿勢でようやく走れるくらい。
はぁ〜疲れたなぁ・・・。
でもたまにこういう「イベント」があると自分の中でメリハリが出来てそれもまた楽しい。
そういえば、ウォーキング＋ジョギングしていても全く痩せないけど、歩いたり（走ったり？）っていうのは骨粗しょう症予防のためにいいらしいから、ま、やっぱり運動するってのはいいことだよ。
（けどやっぱり未練がましく？なんで痩せないのかなぁ・・・っていう思いはある。）
