新聞にこんな素晴らしい計算式が載っていた。
１０キロのタイム（分）×５．４８−２８分＝フルマラソン予想タイム
ハーフマラソンの記録（分）×２．１１＝フルマラソン予想タイム
（南アフリカの運動生理学者ノックス博士の計算式）
へぇ〜。
新聞には「１０キロ６０分だと５時間１分」という例が載っていて、あたしはフルマラソンを走れる体力はないし、そういう練習は全くしてないので意味がないんだけど、１０キロくらいだったらこれより気持ち早いくらい。
・・・ってことは、これでフルマラソンを走れるとしたらギリギリ５時間とかの時間制限の大会を完走することが出来るのかも？と思った。
あ、でも大会に出たいとは全く思ってないです。
あたしは真夜中に野良犬みたいに走るのが好き。
