家に帰ってきたのが９時くらいになったのと、なんとなく薄っすら体調が悪いため休み。 そして、本当は３時か４時くらいにちょっと車で電車の様子を見に出かけようと思っていたのに、それもやめた。残念。 体重５６.６㎏

なんとなく薄っすら体調が悪いため休み。 体重５６.７㎏

出る気満々で転寝して、全くやる気がなくなり休み。 体重５６.６㎏

ニュースじゃないです、ネットの記事で読みました。 【【父親のモヤモヤ】「気持ちがラク」SNSで注目“父子帰省” 妻や親への気遣い→お盆の選択柔軟に】で検索すればヒットします。興味があったら読んで欲しい。 まぁそのものズバリ、夫の実家には夫（と子）、…

晴れ、通常コースを歩いたり走ったり＋上を通って遠回り。 最近にないくらい早く家を出て、下り最終を初めて公園から見送った。で、すっかり気分がよくなり油断して、結果上り最終にあと１０メートルくらい間に合わなかった。が、久しぶりなのでそれでも満足…

生クリーム×シフォンケーキ 上から見て容器のフチまで高さ８センチスーパーで見かけて買ってしまいました。 高さ８センチ×直径（上部）１２センチくらいのカップです。クリームたっぷり 想像より生クリームが多いかも。 ビックリしたのが「740kcal」だって。…

車を運転していて思うことです。一般道でも高速でも、車と車の間がそんなに広くない狭いところに「ひゅっ！」って入るような運転してる人って、ソレを「上手い」と思ってるのかなぁ？って思います。「こんなに狭いところにも入れちゃうんだぜ」みたいな。 ア…

微妙に体調不良のため休み。 体重５７.９㎏

佐久市子ども未来館、昆虫体験学習館、カブトムシドームに行ってきました。 どこも想像していた以上に多くの人でにぎわっていた。（正直ちょっとビックリした。） まず、子ども未来館ですが、ものすごく派手な展示はない（と大人のアタシには思えた）けど、…

野沢温泉スキー場 ナイトゴンドラツアーに行ってきました。 １９：３０集合頂上駅に向けて出発～２０：００星空ガイド～２１：００下り運行（２１：３０まで） 星空は見えるに越したことはないですが、個人的には夜のゴンドラに乗るってのが良いです。 行く…

晴れ、最短コースをほぼ散歩＋下を通って遠回り。 ほぼゴールする時間に家を出たので、家から１キロ過ぎた辺りで最終電車が走って行くのを目撃。 流星群のピークらしいけど、アタシの感覚としては３０分に１個程度な感じ。 気温２８℃→２６℃体重５７.３㎏

外出していたため休み。 体重５７.８㎏

浅間山が噴火して、９日の新聞に「イベント」が中止とあった。 ４キロより外側だし、勝手に中止にはならないだろうなと思っていたのに・・・。 正式なお知らせは届いていませんが、ホームページを確認したら「中止」だって。 非常に楽しみにしているイベント…

曇り→晴れそうだけど→曇り、最短コースをほぼ散歩＋上を通って遠回り。 ほぼゴールする時間に家を出たので、家から５００メートル過ぎた辺りで最終電車が走って行くのを目撃。 真夜中のお出掛けを再開したときには土手がジャングルだっけど、ここのところ８…

仕事で遅くなり休み。 凄い雨が降った後涼しくなった。 体重５６.０㎏

最近気が付いたこと。 たぶんアタシだけじゃないと思うのですが、歳とったら眉毛にも「白髪」が出てきますよね。 もちろん眉毛って頭に比べたら「毛」の量が少ないし、長さも短い。だから白髪があっても１本、２本くらいだったら別に目立つってほどでもない…

晴れ、最短コースを歩いたり走ったり。 全くやる気がなく(ほとんど休んじゃおうかと思ったくらい)完全に出ただけマシ。 というわけで、ほとんど歩き。しかも出る時間が遅かったので最終電車を一目も見ず。 明日は仕事で遅いから、ホント頑張ったつもり。気温…

出る気満々で転寝して休み、めちゃくちゃ眠い。体重５６.７㎏

世間の皆様の多くが使っているんじゃないかと思う某メッセージアプリ。 とりあえずメッセージがきたら「着信音」が鳴るように設定している「つもり」です。メチャクチャ自信があるわけじゃないけど、間違ってないと思う。（だって、他のはちゃんと鳴ってるし…

曇り、最短コースを歩いたり走ったり。 一応走ってる距離のほうが多かったはず。 最終電車より気持ち早くゴールしたけど、最終電車のゴールは目撃せず。 気温２８℃→２６℃ 体重５６.６㎏

最近「マイクロプラスチック」って問題になってるじゃないですか。で、色々なところで「ストロー」を紙製にした、みたいなニュースも見聞きしてます。 あの・・・そこまで頑張ってストローを使う理由ってなに？ アタシが勝手に思ってる理由は飲み物に氷を入…

出る気満々で転寝して休み。 体重５６.７㎏

ニュースじゃないです、ネットの記事です。【話しかけてくる店員が苦手！ 独特すぎる“対策”に一同仰天】某女優さんがテレビで語ったことについてのコメントに【欧米のように「見てるだけ」と伝えてもムッとされないショッピング文化が望まれる。】というのが…

家族で外食した時のことですが、普段一番良く使ってるカードで支払いをしたんです。 毎日の買い物や、量販店での買い物、カタログ通販の支払い、ネットでの買い物等々・・・とにかく一番使ってるカードです。 で、会計で「暗証番号お願いします」と言われて…

晴れ、湿気が見える夜、最短コースを歩いたり走ったり。 歩いたり走ったりだけど、距離としては走ってるほうが多く、頑張った。 最終電車より気持ち早くゴール。 気温２７℃ 体重５６.６㎏

なんとなく具合が悪く休み。 どうも本調子とはならない。 体重５５.７㎏

雨のため休み。 雨が降ると思っていなかったのと、予想以上の雨に驚き。 体重５５.７㎏

外出していたため休み。 体重５５.９㎏

一か月以上も「真夜中のお出掛け」をしてなく、とりあえず「散歩」から再開してる感じですが・・・ ハッキリ筋肉痛とアキレス腱が痛いです。 距離としては７～８キロくらいですが、ハッキリ言って「ただ歩いているだけ」です。にもかかわらず「痛い」って・…

曇り、最短コースをほぼ散歩、でもちょっと走ったり。 全部走ったら間に合うだろう時間でもほぼ歩きなので、真ん中過ぎた辺りで最終電車がゴールしていくの目撃。気温２７℃→２６℃ 体重５６.６㎏