販売者：株式会社マルイチ産商ＨＯ 信州発 水を一滴も使わずオブセ牛乳のみで生地を練りました。 オブセ牛乳 信州小布施で半世紀にわたり愛されている牛乳屋さん。 ８０℃１５分の中温殺菌処理により、こくのある美味しい牛乳を毎日販売しております。 スーパ…

曇り、途中で雨がポツポツ、最短コースをちょっと走ってほぼ歩く。 アキレス腱が痛いのは前からですが、最近はひょっとすると右膝（でも膝とも違う感じがしてる・・・）も痛い。 若い時に運動してなかったのに今頃遣り出すのがいかんのかも。 台風の影響なの…

ネットで見ました。 内容は１０代、２０代はもう新聞読んでる方が「変わり者」みたいで、逆に年齢上がるにつれて（特に７０代）多くなる・・・みたいな内容なんです。（書きっぷりとしては７０代は元気で暇だから読む人が多いのもわかる・・・みたいな感じ。…

雨のため休み。 昨日休んだので、今日は自転車じゃなく歩きかな・・・と思ってましたが。 台風の影響で雨も風もすごい。 体重５７．５ｋｇ

出る気はありましたが、夕方くらいからまた自転車に乗って一回り。アタシにとっては「遠出」をしたので今日は休み。 ３０キロくらい走ってきました。 まだログを確認してないですが、ひょっとしたら結構スピードも出したかも。 山に向かって走っていたので、…

快晴、最短コースを歩いて走って＋遠回り。 いつものように遠回りをしたのですが、途中で工事現場？の明かりが眩し過ぎて・・・今まで通ったことのない道を行ってみました。だいたいの方向とか、そんなに込み入った場所でもないので、まぁ自分の期待する場所…

自転車に乗って、パン屋さんに行ってきました。 予想では１５、１６キロくらいかと思ってましたが、意外に短く１２、１３キロくらいでした。 ダンナが事前に道を「探索」しておいてくれたので、道の状態もそこそこ良い道を行きました。ただ・・・今回は初め…

静岡県産いちごの果汁入りクリーム 袋のイラストが可愛いな・・・と思い買ってみました。 で、食べた感想ですが・・・勝手に想像していたのとだいぶ違う。（まぁそりゃぁ勝手に想像していただけですから・・・。） アタシ、カステラみたいなシフォンみたいな…

曇り→晴れ、最短コースをだいたい走る＋遠回り。 気温１３→１１℃、今日は寒いです。まぁ真冬の格好しているのに寒い・・・みたいなことではないですが。 昼間はそんなに寒いなんて思いませんでしたが、なにか急激に温度が下がった感じがした。（気のせいかも…

雨・・・かも、今日は仕事で遅くなり休み。 体重５６．８ｋｇ

晴れ、今日は自転車、１時間くらい走ったかも。（そしていつもより３０分以上早く家を出た。） アタシは正直、自転車のことは全くわからないのですが、雨の日は自転車に乗らないことになっていて（ダンナにそう言われている）夕方くらいまでは「そろそろ降る…

台風の影響でものすごく蒸し暑いです。最高気温なんか３０℃くらいなんじゃないでしょうか。 まぁ、真夏のようにこういう日が長く続くわけじゃないから良いのですが、本当に暑いです。 でも、台風が行っちゃったら本物の秋が来るに違いない。（って期待してい…

曇り、最短コースを歩いたり走ったり。そういえばいつも「歩いたり走ったり」みたいに書いてますが、これは「行き」の話です。 帰りは完全に「散歩」なので「歩いたり立ち止まったり」です。 気温２２℃、昼間に比べれば気温は下がっていますが、それでも「こ…

逮捕される前から話題になってましたね。 間違ってるところがあるかもしれませんが、買ったタオルだかタオルケットだかに穴が開いてたとかっていうのが「発端」だったみたいです。 で、アタシ、最初はそのこと（商品管理がなってない！）に腹を立てて土下座…

昨日、自転車が届いて、早速ダンナがライトを取り付けてくれたので、真夜中ですが一回りしてきました。（普段のウォーキングコースみたいなところを走ってきました。） アタシ、高校時代は自転車通学で、山奥みたいな自宅から雨の日も風の日も毎日通ってたの…

曇り・・・かな、今日は自転車で１時間ほどウォーキングコース辺りをグルグル回った。自転車に乗ってる時はウォーキングと違ってブラブラ空見て歩く・・・みたいなことは出来ないので・・・ソレはちょっと・・・な気分です。 これからナニカが降らない火曜日…

たまたまテレビでやっていたのを見ました。 アタシ、基本的に「文字」が書かれている洋服って着ないんです。 だって、ナニが書かれているかわからないんだもの。 たまぁ〜に外国の人が漢字の刺青を入れてたりするのを見て、「なんでその漢字を入れちゃったの…

晴れ、予定ではウォーキングの日ですが、今日は自転車がやってきたので初乗り。 ひゃぁ〜怖いです。これからガンガン乗って鍛えるぜぃ♪ 体重５７．２ｋｇ

昨日（５日）、北国街道・開道４００年記念のイベントに参加してきました。 途中で色々食べられるっていうのに魅力を感じ、参加しました。あ、でも距離もそんなに短くないです、２３キロです。（１４キロコースもありました。）まぁ、今はどうかわかりません…

晴れ、最短コースを歩いて走って、今日は結構走ったかも。 今日の星空はすごい、快晴でないのが残念です。 天の川は完全に半円分見える感じだし、すごい流れ星がいくつか流れたし。またなんとか流星群なのかな。とにかくすごい流れ星です。 気温１９℃、日中…

休み。 今日は遠足だったので休み。 体重５７．５ｋｇ

髪型、「ツーブロック」ってヤツにしたいんです。 似合う、似合わないで言ったら絶対に似合わないのはわかってます。でもなにか髪の毛が長いのが本当にイヤになってきてる。（とは言っても今は自分としては短い方なんですが。） で、ツーブロックですが、あ…

前から欲しいなぁとは思ってましたが、あまり遠出するようなこともなく、そこまで強い思いはなかったのですが、これからは自転車にも乗るし・・・と、ついに買ってしまいました。 で、昨日の夜、真夜中のお出掛けの時にちょっと使ってみました。ちゃんと設定…

晴れ→曇り、最短コースを歩いて走って。 気温１８〜１７℃、意外に高い。 明日は朝から出掛けるので遠回りをせずに帰ってきたのですが、途中でネコを構っていると・・・いつもより早い時間にゴミ捨て野郎がやってきた。 アタシはいつもは橋から下流２０〜３０…

７０代半ばの男性が線路上に倒れていたのを見て、４０歳の女性が救助したが女性は亡くなったというニュース。 その女性のしたことは人間として尊敬に値する行動と思います。 ただ・・・美談のように報道されていますが・・・アタシは色々と考えてしまいます…

曇り、最短コースを歩いて、走って。 気温１７〜１６℃ 帰り道、いつもの土手を歩いていると・・・なにか川の中（水の中じゃないです）に白い「モノ」が固めて「置いて」あって、 なんなの、いったい？また誰かがレジ袋に入れたゴミを置いてったの？まったく…

「まじめに、おいしいもの作り」 金吾堂は旨いお煎餅を食べて欲しいという変わらぬ想いで今日もお煎餅をお届けします。 煎餅の表面にひびをいれることで さくっとほろほろするほぐれのよい食感に仕上がりました。 職人達渾身の煎餅をどうぞご賞味下さい。 和…

曇り、最短コースをほぼ走る。なんか頑張ってる感じで自己満足。 気温１９〜１８℃、風は冷たいような気がするけど意外に気温はあるんだな。 体重５５．９ｋｇ

いやぁ〜なにか、タイトルにビックリ！しちゃいました。 ネットで『増税で｢水道水を飲む覚悟必要』っていうのを見たので「どういうこと？」って思って読んでみました。 消費税が上がるから、まぁ色々節約しなくちゃならないねって内容なのですが・・・「飲み…

最近「ひやり」とすることが続いたので。 仕事が終わって帰る時のことですが、事務所の駐車場から出る時はバックで道路に出るんです。見通しがあまり良くなく、バックだから自分としては本当に注意しているつもりです。もちろんスピード出してるわけでもなく…